緘默

 當天主說話的時候，我們要保持緘默。 不要做那些不停地說話，永遠不停下來聽天主聲音的人。 懶惰不是安靜的祈禱,它使靈魂有充滿自私的自愛。我們應以神聖的敬意讚美天主， 避免大罪。天主用恩典的精神激勵着靈魂的一切聖潔行動，在無大罪的景況下靈魂以非常真實的方式享受天主。 

 默觀後出神的狀態是一種非凡的經驗，只有天主才能提升靈魂到此境地。不是每個人都被這樣感召;很少有人達到這種境地，因爲很少有人有足夠的勇氣和忠誠來爲自己而死於罪惡， 追求全德。這種人全心全意只尋求上主， 追求聖德的最高峰。  

人靈保持聖潔德行高於自己一切的利益,並通過信仰,愛天主在萬有之上和放棄與天主不能緊密結合的東西。聖德在靈魂深處創造了一種神聖的尊重，一種對罪惡的憎惡，一種對天主勇敢的愛的嚮往和實踐。